Rauhallistamon valmennukset ja ryhmät

Rauhallistamon tarjoamat valmennustyypit on kehitetty eri elämäntilanteisiin ja ihmissuhteiden kohtaamiin ongelmiin. Valmentajamme Lars E. Granskog on käyttänyt yli vuosikymmenen Marshall Rosenbergin vuorovaikutusmenetelmään perehtymiseen ja sen soveltamiseen käytäntöön erityisesti vihanhallintakoulutuksia tarjoamalla. Rauhallistamo tarjoaa työkaluja onnellisuutta tavoittelevien ihmisten moniin eri tilanteisiin. Tutustu alla eri valmennustyyppeihin ja niiden sisältöihin, ja valitse itsellesi sopivin. Tutustu myös verkkoresursseihin ja opintoryhmiin.

Vihanhallinta

Oletko herkästi suuttuva kuumakalle? Kannatko sisälläsi lähes alati vihaisuutta, joka pyrkii ulos? Vihaisuus kuormittaa ihmissuhteitamme ja tekee elämästä kurjaa. Valmennus vihanhallinnan työkaluja etsiville.

Riidoista riidattomuuteen

Ajaudutko helposti riitoihin? Riita nakertaa hyvinvointiasi ja jopa terveyttäsi. Riita poikkeaa vihanhallinnasta vaikka siinä on paljon samaa. Valmennus riidatonta elämää etsiville.

Ehkäise ero

Onko parisuhteesi kriisissä? Harkitsetteko eroa? Valmennus voi pelastaa liiton. Parisuhdetta eheyttävä valmennus pariskunnille, jotka tuntevat olevansa eron partaalla.

Onnellisuusloikka

Pyrimme kohti onnellisempaa elämää, mutta sen löytäminen voi tuntua turhauttavan vaikealta, kuin palapelin pala olisi hukassa. Valmennus onnellisuutta, stressinhallintaa ja levollisuutta elämäänsä hakeville, niin pariskunnille kuin sinkuille.

Kipinä

Valmennus elämäntilanteeseen, jossa parisuhteen liekki on hiipumaan päin. Miten katsoa ja kuulla puolisoa uudella tavalla? Erityisen sopiva pitkille suhteille sekä esimerkiksi eläkkeelle siirtyville.

Ryhmät

Lentämistä, autolla ajamista tai itsepuolustusta ei voi opiskella vain teoreettisesti. Jos haluaa oppia, on harjoiteltava. Rakentavan vuorovaikutuksen ryhmissä harjoitellaan valmennuksen käyneiden kesken konkreettisesti uusia toimintatapoja vaikeisiin tilanteisiin.

Erityisvalmennus 1: Liikenneraivo

Raivostutko ratin takana? Tien tukkii erilaiset nössöt ja hidastelijat? Rattiraivo aiheuttaa huonoa oloa ja pahimmillaan vaarantaa kuskin ja muut teillä kulkevat. Tule saamaan liikenneraivosi hallintaan.

Erityisvalmennus 2: Mustasukkaisuus

Pelkäätkö, että puolisosi pettää sinua? Tunnetko tahtomattasikin tarpeen kontrolloida puolisosi ja vahtia hänen postauksiaan ja viestejään ja puheluitaan? Jatkuva epäilys on molemmille osapuolille sietämätöntä. Tule valmennukseen irtaantumaan vanhasta tavasta.

Verkkoresurssit etäopiskeluun

Asutko kaukana pääkaupunkiseudulta tai ehkä vierailu ei sovi aikatauluusi? Tutki etätuotevalikoimaamme, johon kuuluu tällä hetkellä e-kirja, skype-istuntoja sekä vihanhallinnan etäpaketit. Etäsisältömme keskittyvät suurelta osin tällä hetkellä vihanhallintaan, josta myös riitaisissa suhteissa elävät hyötyvät suuresti. Liity alempana myös ilmaisen uutiskirjeemme vastaanottajaksi.

Mistä valmennuksessa on kyse? Kenelle valmennus sopii?

Mistä valmennuksessa on kyse? Kenelle valmennus sopii?

Rauhallistamon tarjoamat eri valmennustyypit on kehitetty ihmisten eri elämäntilanteiden ja ihmissuhteiden esille nostamiin haasteisiin ja tarpeisiin. Valmennuksessa opitaan uusi malli ajatella ja toimia. Päästämme siis irti vanhasta ajattelusta, joka meille kaikille periytyy. Valmennus on koulutusmuoto, joka sopii aivan tavallisille ihmisille, jotka ovat kohtaavat nämä haasteet tai haluavat ehkäistä niitä jo etukäteen. Valmennus sopii myös itsensä kehittämistä ja rauhaisampaa elämää etsiville. Vankimman perusteen työllemme olemme saaneet psykologian tohtori Marshall Rosenbergin kehittämästä Nonviolent Communication (NVC) vuorovaikutusmallista. NVC ajattelua on kehitetty ja sovellettu niin jokapäiväisessä elämässä kuin hyvin vaikeiden olosuhteiden alla. Se auttaa meitä poistamaan ristiriitoja elämästämme ja ihmissuhteistamme. Kukaan meistä ei selviä elämästä ilman suuria haasteita, vaikeuksia ja kärsimystä. Kaikesta tuosta on kuitenkin hyvin käytännönläheinen tie ulos kohti levollisuutta ja onnellisuutta. Valmennukset toimivat tienviittana tälle polulle. Uusi ajattelu nostaa meidät aivan uuteen maailmaan.

Kuka on valmentajasi?

Valmentajanasi toimii Lars E Granskog. Lars on opiskellut Tri Marshall Rosenbergin johdolla noin 15 vuoden ajan ja soveltaa nyt oppimaansa vihanhallintaan. Larsin visio on valmentaa kriittinen massa suomalaisia niin, etteivät tulevat suomalaiset sukupolvet kärsisi enää syyttävästä ajattelusta ja ihmiset saisivat työkalut laadukkaan vuorovaikutuksen ja onnellisemman elämän rakentamiseen. Lars on myös kouluttamassa uusia Rauhallistajia eli ihmisiä, jotka haluavat tehdä samaa työtä kuin Lars. Rauhallistajien joukko on siis kasvamassa. Jos haluat liittyä tuohon joukkoon, ota yhteyttä ja kerro se Larsille.
 Lars E. Granskog
Lars E. Granskog
Viha pois Suomesta

Asiakkaiden kokemuksia

Tilaa ilmainen kuukausikirje