Rauhaa elämään

Kategoria: vihanhallinta

Vihanhallinnan kolmivaiheinen malli
07 heinä
Posted in vihanhallinta No comments

Vihanhallinnan kolmivaiheinen malli

Olemme jo ehtineet heinäkuuhun saakka. Olemme jo saaneet maistaa muutaman helteisen päivän. Osalla on vielä kauan odotettu loma edessäpäin. Valitettavan monille lomasta muodostuu jakso, jossa riidellään ja suututaan, ehkä tavallista enemmän. Kaikkien tarpeet ja lomatoiveet eivät toteudu. Lomapäiviin on ladattu liikaa odotuksia ja toimintaa. Lepoon ei juuri jää aikaa. Riitojen ja mykkäkoulujen lomassa ajatus erostakinRead more about Vihanhallinnan kolmivaiheinen malli[…]

Ajattelun muutos eli mitä Lucy Aloyonin tapaus meille opettaa?
19 maalis
Posted in vihanhallinta No comments

Ajattelun muutos eli mitä Lucy Aloyonin tapaus meille opettaa?

Ajattelun muutos eli mitä Lucy Aloyonin tapaus meille opettaa? Helsingin Sanomat pääkirjoitussivu Sunnuntai 19.3 Toimittaja: Kaisa Viljanen   Larsin kommentti: Jutussa kerrotaan kuinka toimittaja oli matkustanut Ugandaan ja siellä yrittänyt selvittää, mitä naistenpankin rahoilla oli saatu aikaan sikäläisessä yhteiskunnassa. Seuraavassa lainaus Helsingin Sanomien jutusta: AYWERIN kylässä Ugandassa tapasin 40-vuotiaan Lucy Aloyon, viiden lapsen äidin. Hänen kylänsäRead more about Ajattelun muutos eli mitä Lucy Aloyonin tapaus meille opettaa?[…]

Onko oikeutettua rankaisemista olemassa?
04 maalis
Posted in vihanhallinta No comments

Onko oikeutettua rankaisemista olemassa?

Kysymys nousee otsikoihin silloin tällöin. Onko esim. aikuisilla oikeutta rankaista lasta, kun tämä on tehnyt kiellettyä? Miten sinä, arvoisa lukijani ajattelet? Provoka­tii­vi­nen kysymys, eikö totta? Laajennan näkökulmaani, ennen kuin pohdin vastausta kysymykseen. Ymmärrät sen jälkeen paremmin näkökantani. Meillä kaikilla on ”syyllistävä ajattelu”! Miltei kaikki suomalaiset (ja sama pätee myös muissa maissa) ovat jo lapsina oppineetRead more about Onko oikeutettua rankaisemista olemassa?[…]

Miten tiedän, että minulla on vihaongelma?
04 maalis
Posted in vihanhallinta No comments

Miten tiedän, että minulla on vihaongelma?

Tärkeä kysymys! Ja yksinkertainen vastaus: Kaikilla ihmisillä on vihaongelma! Vastaukseni tarkoittaa, että me ja ennen meitä eläneet sukupolvet ovat olleet niin kutsutun ”Syyllistävän ajattelun” piirissä. Yksinkertaistan sen seuraavalla esimerkillä. Meillä on päässämme ikään kuin tutka, joka seuraa kulloistakin lähipiiriämme. Se reagoi välittömästi, kun joku siinä joukossa tekee tai sanoo ”väärin”. Suuttuminen on tavallista parisuhteissa LähesRead more about Miten tiedän, että minulla on vihaongelma?[…]

Todellinen joulurauha
11 joulu
Posted in vihanhallinta No comments

Todellinen joulurauha

Kun kirjoitan tätä, jouluun on aikaa seitsemän viikkoa. Monet odottavat suurta juhlaa saapuvaksi! Rakkauden, lämmön ja rauhan juhlaa. Silloin varataan aikaa itselle ja läheisille. Tehdään asioita yhdessä, ja kaikilla pitäisi olla hyvä mieli.Menneiden joulujen uutisotsikoista tiedämme, että joulu on monelle rankkaa aikaa. Stressin taso nousee, kun niin monet asiat on saatava kuntoon. Lahjarumba vie jotkutRead more about Todellinen joulurauha[…]