Rauha ja onnellisuus -valmennuspaketti

Palauta kateissa oleva yhteys parisuhteeseen

Kun riidat, suuttumukset ja vihanpito saavat väistyä, avautuu tilaa rauhalle, ymmärrykselle ja onnellisuudelle. Tämä valmennus antaa sinulle ja puolisollesi konkreettiset työkalut rakentaa parisuhteestanne uudenlaisen, turvallisemman, rakastavamman ja elinvoimaisemman.

Kenelle Rauha & Onnellisuus valmennus sopii?

  • Pariskunnille, jotka haluavat löytää uudelleen yhteyden ja ilon
  • Yksilöille, jotka haluavat kasvaa irti riitelymalleista ja oppia rakentavaa vuorovaikutusta
  • Erityisen hyödyllinen, jos ero on harkinnassa tai jos arki tuntuu täyttyvän jännitteistä

Valmennuksen kolme vaihetta

Vuorovaikutustaidot ja tarpeiden ymmärtäminen

Opit tunnistamaan ja sanoittamaan omia ja toisen tarpeita. Harjoittelet jo ensimmäisestä istunnosta lähtien, miten pysäyttää riidan syntymekanismi ja valita tilalle rakentavampi tie.

 

Harjoittelu arjen tilanteissa

Saat ohjausta viikoittain ja tuot käsittelyyn arjen oikeita tilanteita. Harjoittelet, miten pysyä rauhassa ja löytää tarpeet heti, kun erimielisyys leimahtaa.

Onnellisuuden mittaaminen ja kehittäminen

Saat käyttöösi uuden mittaus- ja kehittämisvälineen, jonka avulla seuraat omaa ja parisuhteenne onnellisuuden kehitystä ja löydätte yhdessä konkreettisia askeleita kohti syvempää rakkautta.

Valmennuksen tavoite

  • Riidat ja suuttumukset vähenevät radikaalisti uuden ajattelutavan mallin ymmärryksen myötä
  • Vuorovaikutus muuttuu rauhallisemmaksi ja kuuntelevammaksi
  • Onnellisuus saa konkreettisen perustan: tarpeiden kohtuullisen hyvä täyttyminen

Rauhallistamon ja Onnellinen.fi:n yhteistyö tuo uudenlaista tukea parisuhteisiin

Rauhallistamon on perustanut Lars E. Granskog, joka on perehtynyt syvällisesti Marshall Rosenbergin kehittämään Nonviolent Communication (NVC) -vuorovaikutusmalliin. Lars on muuttanut oman elämänsä tämän ajattelun avulla ja opettaa nyt tarvekeskeistä ajattelua sekä pariskunnille että yksilöille.

Tarvekeskeistä ajattelua on kehitetty Rauhallistamossa eteenpäin niin, että rakkauden ja onnellisuuden määrää voidaan nyt mitata parisuhteessa. Tämä mahdollistaa rakkauden syventämisen ja onnellisuuden lisäämisen konkreettisella tavalla.

Rauhallistamo ja Onnellinen.fi ovat aloittaneet yhteistyön, koska molempien tavoitteena on lisätä hyvinvointia yhteiskunnassa ja auttaa ihmisiä vapautumaan suuttumuksista ja riidoista. Yhdessä tarjoamme työkaluja, joiden avulla voi rakentaa rauhallisempaa, rakastavampaa ja onnellisempaa elämää – erityisesti parisuhteessa.

Varaa aika valmentajallesi

Voit valita, kumman valmentajan kanssa haluat kulkea tämän matkan. Molemmat tarjoamme saman valmennusohjelman, mutta hieman erilaisella otteella.

Rauhallistaja Lars E. Granskog

Lars auttaa ihmisiä rauhallistumaan – oivaltamaan omat tarpeensa ja muuttamaan ajatteluaan niin, että suuttumukset ja riidat väistyvät. Hän näyttää, että rakkautta ja onnellisuutta voi mitata ja kehittää määrätietoisesti. Larsin työ pohjautuu syvään kokemukseen ja rakkauteen yhteyden rakentamista kohtaan. Jos puhuttelen sinua, siirry verkkokauppaan alla olevasta linkistä. Maksun jälkeen sovimme yhdessä valmennusajan.

Onnellisuusvalmentaja Pirjo Isorinne

Minulla on kokemusasiantuntijuutta surun eri olomuodoista. Olen eronnut kolmesti, mutta viimeisellä kerralla palasimme takaisin yhteen ja olemme olleet onnellisessa parisuhteessa useita vuosia. Jos Pirjo puhuttelee sinua, klikkaa tästä päästäksesi Pirjon sivuille.

Ota yhteyttä ja kysy lisää

Millaisia kokemuksia asiakkailla on Rauhallistamon valmennuksista?

Rauhallistamo on jo 10 vuoden ajan auttaneet yksittäisiä ihmisiä ja pariskuntia rauhallistamaan elämänsä ja astumaan ulos raivosta, riidoista, mustasukkaisuudesta sekä muista elämää haittaavista ongelmista. Onnellisuus voi olla tässä ja nyt. 

Palautteita

”Olen käynyt materiaalia ja nauhoitusta valmennuksesta läpi päivittäin ja olen huomannut muutoksen. En ole kokenut tarvetta huutaa tai käyttäytyä aggressiivisesti enää sen jälkeen, kun poistuin valmennuksesta. Olen ollut hieman hämilläni omasta rauhallisuudestani ja alan myös huomata muiden ihmisten tunteet ja tarpeet.”

Palautteita

”Edelleenkään emme ole kertaakaan riidelleet tiedän että se kuulostaa tosi mahdottomalta asialta. Itse olen tietoisesti kesän aikana pyrkinyt muuttamaan omaa käytöstä ja reagointia erinäisiin tilanteisiin. Vaimoni ja veljeni perhekin on sanonut että minussa on tapahtunut suuri muutos sillä saralla. Olen huomannut itsessänikin, että kun olen alkanut sisäistää erinäisiä asioita, oma olonikin on parantunut ja olen rauhoittunut. Olen päässyt lasten kanssa paljon läheisempiin väleihin samoin jollain asteella vaimon kanssa olemme astumassa toisenlaiselle asteelle suhteessamme.”

Palautteita

”Olen käynyt materiaalia ja nauhoitusta valmennuksesta läpi päivittäin ja olen huomannut muutoksen. En ole kokenut tarvetta huutaa tai käyttäytyä aggressiivisesti enää sen jälkeen, kun poistuin valmennuksesta. Olen ollut hieman hämilläni omasta rauhallisuudestani ja alan myös huomata muiden ihmisten tunteet ja tarpeet.”

Palautteita

”Kuvailit luonasi käydessämme miten joku oli oven sulkeuduttua jo tuntenut uuden elämän ja valaistumisen löytyneen. Tai vähintään viikossa pitäisi huomata muutoksen. Epäilin, epäilin vahvasti. Kuitenkin jo samana iltana nukkumaan mennessäni huomasin ajattelevani asioita jotenkin toisin. Muutamassa päivässä huomasin sisälläni olleen, jatkuvassa sykkeessä pomppineen superpallon pysähtyneen. Pohdin omia ja muiden tarpeita. Aloin ymmärtää äitiäni, veljeäni ja ennen kaikkea puolisoani paremmin. Pohdin ihmisten tarpeita myös kaupan kassalla, harrastuksessa ja lasta kuunnellessani. Olen oppinut hidastamaan ja vetämään henkeä.”