23
heinä
Tekijä: Lars E Granskog
12
joulu
Kun joulu kiristää välit – opi katkaisemaan riitojen kierre ajoissa
Joulun aika kiristää tunnelmaa monissa kodeissa – riidat kärjistyvät ja moni huomaa suhteen olevan koetuksella juuri pyhien jälkeen. Katso video, jossa vihanhallinnan ja hyvinvoinnin ammattilaiset Lars E. Granskog ja Pirjo Isorinne keskustelevat siitä, miksi näin tapahtuu ja miten kierre voidaan katkaista ajoissa. Tutustu myös valmennuksiin, jotka auttavat rakentamaan rauhallisempaa arkea ja kestävämpiä ihmissuhteita tai otaRead more about Kun joulu kiristää välit – opi katkaisemaan riitojen kierre ajoissa[…]
04
syys
Ensin rauha – sitten onnellisuus
💬 Ensin rauha – sitten onnellisuus Miksi vihanhallinta on parisuhteen tärkein korjausliike Moni meistä haluaa olla onnellinen parisuhteessaan. Mutta harva pysähtyy miettimään, että onnellisuus ei voi rakentua riitojen, suuttumusten ja vihanpidon päälle. Ennen kuin voimme puhua onnesta, meidän on opittava luomaan rauhaa. Vihanhallinta ei tarkoita tunteiden tukahduttamista. Se tarkoittaa niiden ymmärtämistä. Kun riita syntyy, senRead more about Ensin rauha – sitten onnellisuus[…]
21
helmi
Miten Rauhallistamon vihanhallintavalmennus toimii?
Miten Rauhallistamon vihanhallintavalmennus toimii? Kun tutustut rauhallistamo.fi -sivuston palautteisiin, monet niistä voivat tuntua uskomattomilta. Kuitenkin jokainen palaute on täysin aito, juuri niin kuin asiakas on sen kirjoittanut. Ainoastaan paikkakunnat ja nimet on poistettu, mutta palautteet ovat täysin oikeita. Miten voi olla mahdollista, että henkilö, joka suuttuu useammin kuin haluaisimme, voi rauhoittua ja muuttaa käytöstään 1–2Read more about Miten Rauhallistamon vihanhallintavalmennus toimii? […]
07
heinä
Vihanhallinnan kolmivaiheinen malli
Olemme jo ehtineet heinäkuuhun saakka. Olemme jo saaneet maistaa muutaman helteisen päivän. Osalla on vielä kauan odotettu loma edessäpäin. Valitettavan monille lomasta muodostuu jakso, jossa riidellään ja suututaan, ehkä tavallista enemmän. Kaikkien tarpeet ja lomatoiveet eivät toteudu. Lomapäiviin on ladattu liikaa odotuksia ja toimintaa. Lepoon ei juuri jää aikaa. Riitojen ja mykkäkoulujen lomassa ajatus erostakinRead more about Vihanhallinnan kolmivaiheinen malli[…]
03
marras
Tarvekeskeisen ajattelun harjoitteluryhmä
06
syys
Onnellisuudelle uusi, luotettava pohja
Lainaan tilastotietoja, joiden mukaan solmittujen avioliittojen määrä Suomessa on vuosittain noin 30 000. Nyt solmituista avioliitoista päättyy eroon jo muutaman vuoden kuluttua lähes puolet. Ollaan siis pitkällä onnellisesta ja sopuisasta elämästä. Kymmenen vuoden kokemukseni vihanhallinnan valmennuksista on saanut minut vakuuttuneeksi siitä, että syynä näin valtaviin avioerojen määriin ovat suuttumiset, riidat ja vihoittelut. Seurusteluaikana ei pareilla juuriRead more about Onnellisuudelle uusi, luotettava pohja[…]
26
syys
Parisuhde on useimmille suuri haaste
Eron partaalla oleville tai riiteleville pariskunnille. Suuttuminen ja riita ovat parisuhteiden suurimpia haasteita. Vakain mielin on astuttu parisuhteeseen, ei juuri olla oltu eri mieltä asioista. Vähitellen hiipii eripuraa ja riitoja suhteeseen. Ihmetellään, mistä ne oikein tulevat. Lasten syntymät, ongelmat työpaikoilla, työttömyys tai sairaudet koettelevat parisuhdetta. Haasteista on helppo syyttää puolisoa. Riitelyt ja mykkäkoulut seuraavat toistaan.Read more about Parisuhde on useimmille suuri haaste[…]
16
kesä
Rauhallistuminen – mikä se on ja kenelle se on tarkoitettu?
Rauhallistamo on yksittäisiä henkilöitä ja pariskuntia varten sekä myös yritysten ja muiden organisaatioiden työyhteisöjä varten. Yksittäiset ihmiset ja pariskunnat tulevat rauhallistumaan ja työyhteisöissä on mahdollista saada suurempi määrä ihmisiä rauhallistumaan yhdellä kertaa. Mitä rauhallistuminen on? Rauhallistumisvalmennuksessa opitaan uusi tapa ajatella ja toimia. Kun ne on sisäistetty, kaikenlainen perusärsyyntyminen ja vihanpito jäävät vähitellen pois SenRead more about Rauhallistuminen – mikä se on ja kenelle se on tarkoitettu?[…]
19
maalis
Ajattelun muutos eli mitä Lucy Aloyonin tapaus meille opettaa?
Ajattelun muutos eli mitä Lucy Aloyonin tapaus meille opettaa? Helsingin Sanomat pääkirjoitussivu Sunnuntai 19.3 Toimittaja: Kaisa Viljanen Larsin kommentti: Jutussa kerrotaan kuinka toimittaja oli matkustanut Ugandaan ja siellä yrittänyt selvittää, mitä naistenpankin rahoilla oli saatu aikaan sikäläisessä yhteiskunnassa. Seuraavassa lainaus Helsingin Sanomien jutusta: AYWERIN kylässä Ugandassa tapasin 40-vuotiaan Lucy Aloyon, viiden lapsen äidin. Hänen kylänsäRead more about Ajattelun muutos eli mitä Lucy Aloyonin tapaus meille opettaa?[…]